… das Abrufen-Können im Moment, die Fähigkeit, in den Tunnel einzutauchen, die Schnellkraft und Spannung aufbauen zu können - exakt zum richtigen Zeitpunkt - bilden eine andere Dimension. Dafür ist die mentale Stärke maßgeblich, diese ist nicht von Gott den einen mehr und den anderen weniger gegeben, sondern kann genauso trainiert werden, wie auch die physische Komponente. Dazu zählen nicht nur die Fähigkeit der Fokussierung, sondern auch der Umgang mit Ängsten, Konkurrenzdruck, Versagensängsten mit all ihren körperlichen und psychischen Ausdrucksweisen, Stress durch vielerlei Quellen, vom Reisestress bis hin zu den Erwartungen der Öffentlichkeit, sondern auch das Erlernen echter Regeneration, das Loslassen-Lernen, das tiefe Ent-Spannen, der Umgang mit Schmerz.