Ruhe und Stärke walten zu lassen und den Moment vor dem Eintauchen in die künstlerische Performance zu genießen – das kann man lernen. Aber nicht nur das Lampenfieber in seinen vielfältigsten Ausprägungen gehört zu den schwierigen Aspekten des Künstlerlebens, sondern auch der Kampf um Besetzungen, der Konkurrenz- und Erfolgsdruck, der Reisestress, der gekippte Tag-Nacht-Rhythmus und die gesundheitlichen Beeinträchtigungen, die dadurch entstehen bis hin zu Existenzängsten. Sie können Ausgleich schaffen für diese Belastungen und lernen, Ihre Energien auf das Wesentliche zu fokussieren …